[자기주도이유식 ] [곽윤철 아이연구소장] 24년 2월 이유식 교육 후기(이유식 거부, 자기주도 이유식)

[자기주도이유식 ] [곽윤철 아이연구소장] 24년 2월 이유식 교육 후기(이유식 거부, 자기주도 이유식)

주제: 유아동 심리와 이유식과의 관계

"이유식은 교감의 현장"

"음식을 보고, 냄새를 맡고, 아이가 선택해서 먹을수 있도록 부모가 기회를 제공해줘야"

"입과 손은 두뇌 활성화에 가장 큰 영향을 주는 신체 부위"

"자기 결정권, 배고픔과 배부름은 개인의 고유한 감각"

"부모가 과도하게 먹이려고 하는경우 자신의 욕구를 중요하지 않게 생각하는 아이로 자랄수 있어"
(거절하지 못하는 성격의 아이, 자신의 욕구를 모르는 아이)

"부모의 지나친 간섭은 아기가 스스로 자기 몸을 통제할 기회를 상실하게 하고 아기는 지속적인 자기 의심과 수치심을 느끼게 된다"

"부모는 일정한 시간에 규칙적으로 식사를 할 수 있도록 환경과 기회를 제공할뿐 그 외에는 간섭하지 않아야"

"2살 이전의 음식에 대한 태도는 성인기까지 이어져"

곽윤철 아이연구소장 교육 자료 중 이유식 제공방법

[부모가 할 행동]

1. 식사시간 지키기 규칙적 음식 제공
2. 제공된 음식을 배고픔과 배부름으로 반응하게 해주기
3. 다양한 음식에 열린자세 보이기
4. 안먹어도 괜찮다고 웃으면서 지켜봐주기
5. 아기의 감각을 존중해 어지럽혀도 기다려주기

[부모가 하지 말아야 할 행동]

• 다른곳을 보고 있을때 먹이기
• 고개를 돌리는데(거부의사 표시) 먹이기
• 숟가락으로 입을 톡톡 치면서 강제로 먹이기
• 안먹는다고 부정적인 표정, 말표현
• 어지럽힌다고 그 자리에서 바로 닦지 말기(아기가 자기가 삼킬수 있는 조각으로 나누려고 되새김질? 하는 신기한 광경을 볼 수 있을것임)

[별이네 피드백]

아기가 브로콜리당근닭고기죽 냄새를 맡고 코를 찌푸리며 고개를 돌린 적이 있었어요(이유식 거부)
큐브로 만들어서 다시 데우는 과정에 냄새가 섞여서 아기가 싫어하나? 라고 단순히 생각했지만

아기가 직접 음식을 보고 냄새를 맡고 만져서 입으로 가져가는 일련의 과정을 부모인 제가 대신 해버린 것이죠

교육내용을 바로 적용해서 어른 스텐식판에
당근, 무우, 감자, 아욱, 버섯 등을 쪄서 주고 스스로 먹어보라고 기다려봤어요

아기가 호기심 어린 눈빛으로 이것저것을 손으로 만져보고 바닥에 떨어트린것을 다시 줍고 하는 과정을 꽤나 즐거워 하더라구요

치우는 과정이 좀 번거로웠지만 지혜를 발휘하여 엄마가 치우기 쉽고 아이는 즐거운 자기주도 이유식을 진행해 볼게요

교육 후 다음날 바로 적용한 자기주도 이유식 사진

교육내용을 적용한 자기주도 이유식 영상

[곽윤철 아이연구소장 블로그]
"아이가 식사를 까다롭게 먹는것은 매우 정상입니다"
https://m.blog.naver.com/kyc1671/223167740681